Cervikalna osteohondroza. Simptomi in zdravljenje doma. Vaje, masaže, tablete

Osteohondroza vratu je patologija, katere simptomi negativno vplivajo na kakovost življenja osebe. Pravočasno zdravljenje bolezni ne bo povzročilo uničenja vretenc in spinalne stenoze.

Kaj je osteohondroza vratne hrbtenice

Cervikalna osteohondroza je presnovna motnja v človeškem aksialnem skeletu. Boleč proces vključuje vretenčne ploščice (odgovorne za mobilnost), pa tudi živčni in žilni sistem.

Zakaj je osteohondroza vratu nevarna?

Vratna vretenca so najmanjša od vseh 34 vretenc človeškega aksialnega skeleta.Opravljajo najbolj mobilno funkcijo v telesu - obračanje vratu z glavo. Pride do minimalne spremembe strukture sklepnega telesa, loka ali odrastkov vretenc, pride do premika, kar vodi do motenj nevrovaskularnega sistema in spinalne stenoze.

Vzroki za razvoj cervikalne osteohondroze

Cervikalna osteohondroza je patologija hrbtenice, ki ima naslednje vzroke:

• telesna nedejavnost;
• neuravnotežena prehrana;
• povečana tvorba soli sečne kisline;
• presnovna motnja;
• psiho-čustveni stres;
• sedeče delo (voznik, operater tipkanja);
• posledice akutnih okužb dihal, ARVI;
• prekomerna teža;
• poškodba aksialnega skeleta;
• hipotermija hrbtenice;
• endokrine motnje;
• obremenitev na vratu;
• izkrivljen položaj telesa med nočnim počitkom;
• avtoimunske bolezni.

Faze razvoja osteohondroze

Potek patološkega procesa v vratni hrbtenici spremljajo spremembe, ki jih je treba razdeliti na 4 stopnje:

• Faza št. 1.Na začetku razvoja osteohondroze vratu so manifestacije blage. Oseba morda ne pripisuje velikega pomena majhnim bolečim spremembam, ki potekajo v naravi. V tej fazi elastičnost hrustanca ni izgubljena, ampak se spremembe šele začnejo.
• Faza št. 2.Za to stopnjo bolezni je značilna poškodba hrustančnega tkiva vretenc. Proces se postopoma premakne na telo sklepov, mišic in žilnega sistema. Bolečina se pojavi zaradi stisnjenih živcev, na katere reagirajo roke, ramena in subskapularni predel (na prizadeti strani). Kar je zelo pogosto na tej stopnji bolezni mogoče zamenjati z drugimi patologijami telesa.
• Faza št. 3.Za to stopnjo patološkega procesa je značilno uničenje diska brez rupture obroča, ki ga je treba imenovati štrlina.
• Faza št. 4.Na tej stopnji je operacija neizogibna - proces gre zelo daleč: disk se premakne, kar stisne hrbtenični kanal - hernija diska. Manifestacije v obliki premika 2 mm ogrožajo človeško življenje.

simptomi

Cervikalna osteohondroza (simptomi in zdravljenje niso odvisni od spola) enako prizadene moške in ženske. Manifestacije bolezni bodo ustrezale stopnji patološkega procesa.

Faza št. 1 - ta stopnja se ne kaže s hudimi simptomi:

• bolečine v vratu;
• parestezija na strani poškodbe (otrplost roke);
• utrujenost;
• prostracija.

Faza št. 2 - narava patologije postane bolj opazna za bolnika:

• bolečina na prizadetem območju boleče narave;
• otrplost (prehajanje) v predelu materničnega vratu;
• migrena (zaradi vazospazma);
• hipertenzija;
• zmanjšana telesna aktivnost;
• prostracija;
• bolečine v hrbtu, lopatici in roki (iz patološkega procesa);
• bolečina v prsnem košu.

Za stopnjo št. 3 je značilna manifestacija simptomov, ki jih je treba obravnavati zelo resno:

• pojav izboklin (izboklina fibroznega obroča v hrbtenični kanal);
• hude boleče občutke, ki sevajo v ramo, roko;
• odrevenelost vratu.

Faza št. 4 se od tretje razlikuje po zlomu obroča s svojimi značilnimi simptomi:

• vrat je upognjen;
• vratne mišice izgubijo sposobnost držanja glave;
• parestezija mišic vratu in glave;
• hude bolečine v rokah in predelu vratu in ovratnika;
• odrevenelost jezika;
• nespečnost.

Na četrti stopnji nevrolog priporoča kirurški poseg.

Sindromi, ki jih povzroča osteohondroza vratne hrbtenice

Patološki potek osteohondroze v vratu človeškega aksialnega skeleta je treba razdeliti na sindrome - na podlagi niza simptomov z značilnimi znaki.

Cervikovestibularni kompleks:

• sluh je oslabljen;
• vretenčna arterija je podvržena patološkim spremembam.

Radikularno-vretenčni sindrom:

• C2– bolečine v zadnjem delu glave, oslabitev milohioidnih mišic;
• C3- hiperemija jezika, nejasen govor, nepopolna paraliza čeljustnih mišic, otrplost vratu;
• C4– bolečine in oslabelost mišic ključnice, težave z dihanjem, bolečine neznane etiologije v hepatobiliarnem sistemu, odrevenelost cervikalno-ovratničnega območja;
• C5– sindrom se kaže z otrplostjo v rami, šibkostjo in zmanjšanjem volumna površinske mišice rame;
• C6 –glavna manifestacija patologije je bolečina od vratu do rame, otrplost palca;
• C7– za katero je značilna bolečina v vratu pod lopatico, otrplost kazalca in sredinca (na strani poškodbe);
• C8– bolečina se kaže od vratu do komolca in mezinca, parestezija rame, lopatice in prizadetega prsta.

Refleksno-iritativni sindromi:

• boleče:cervikalgija (zjutraj); bolečine v vratu in okcipitalni regiji; bolečina v vratu, ki povzroča bolečo bolečino v rami;
• mišično-tonik:mišična napetost; nadležna bolečina v zadnjem delu glave; bolečina subskapularnega območja; krč v predelu materničnega vratu; deformacija ramenskega sklepa; atrofija ramenskih mišic.

SPA:

• posledica mehanske poškodbe je zoženje arterijske žile;
• organske poškodbe možganske aktivnosti;
• migrena;
• obračanje bolečine v zadnji strani glave;
• nevrološke kožne bolečine na glavi;
• izguba sluha;
• nestabilnost hoje;
• občutek vidljivosti morskih valov;
• omedlevica.

Kompresivna mielopatija:

• bolečine in otrplost okončin;
• motnje občutljivosti;
• manjše motnje medeničnih organov;
• odrevenelost obraza.

Kraniovertebralna anomalija:

• opotekanje;
• intrakranialna hipertenzija;
• motnje psiho-čustvenega ravnovesja;
• bolečine v glavi v parietalnem in okcipitalnem območju;
• refleks bruhanja;
• bledica optičnega živca;
• omotica;
• motnje okulomotornih refleksov;
• astenija;
• depresivno stanje.

Diagnostika

Cervikalna osteohondroza - simptomi so odvisni od poteka in oblike bolezni. Za začetek zdravljenja patološkega procesa je treba postaviti pravilno diagnozo.

Nevropatolog in vertebrolog se ukvarja z diagnostiko in zdravljenjem patologij hrbtenice. Za pravilno diagnozo se morate obrniti na zgoraj navedene zdravnike, med osebnim pregledom in razgovorom pa bo specialist ugotovil, na katere preiskave se je treba zateči.

Če je potrebno, morate storiti:

• računalniška tomografija vratu;
• slikanje poškodovanega območja z magnetno resonanco;
• SCT plovil;
• Rentgen hrbtenice v več projekcijah;
• obisk oftalmologa za merjenje očesnega tlaka;
• Doppler ultrazvok krvnih žil;
• ENMG rok;
• klinični krvni test;
• Podrobna analiza ESR.

Na podlagi vseh pregledov nevropatolog postavi diagnozo in predpiše zdravljenje.

Zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice

Danes obstaja veliko metod in zdravil, ki pomagajo v boju proti patologiji vratne hrbtenice.

V nenapredovalih fazah se za sistemsko uporabo uporabljajo zdravila:

• antispazmodiki;
• zdravila proti bolečinam;
• NSAID - nesteroidna protivnetna zdravila;
• pripravki, ki vsebujejo kolagen - za obnovo hrustančnega tkiva;
• vitaminska terapija z zdravili skupine B.

Lokalna zdravila:

• mazila za lajšanje bolečin;
• obkladki, ki lajšajo vnetje;
• hondroprotektorji;
• mazila z učinkom segrevanja.

Fizioterapevtski postopki:

• terapevtska in rekreacijska masaža cervikalno-ovratničnega predela;
• refleksoterapija;
• vadbena terapija;
• uporaba posebne ortopedske opornice za vrat.

Operacija:

• za motnje občutljivosti;
• z veliko stenozo hrbteničnega kanala.

Prva pomoč pri hudih bolečinah

Zdravljenje simptomov cervikalne osteohondroze v obliki akutne bolečine je sestavljeno iz upoštevanja določenih pravil prve pomoči:

• skladnost s strogim počitkom v postelji;
• uporaba antispazmodikov in zdravil proti bolečinam;
• pritrditev vratu s posebnim opornikom ali ovratnikom;
• Prav tako morate zaviti vrat s toplim šalom;
• za otekanje morate vzeti diuretik;
• zunanja uporaba anestetičnih mazil;
• uporaba mišičnih relaksantov;
• uporaba sedativov.

Vsa našteta zdravila mora predpisati nevrolog.

Zdravljenje z zdravili

Značilnosti terapije z zdravili vključujejo uporabo protivnetnih zdravil, antispazmodikov, ki bodo pomagali sprostiti mišice, uporabo zdravil za izboljšanje krvnega obtoka in tudi predpisati zdravila, ki izboljšujejo in obnavljajo strukturo hrustančnega tkiva - hondroprotektorje.

NSAID

Nesteroidna protivnetna zdravila so prva pomoč pri zdravljenju osteohondroze vratne hrbtenice.Uporaba te skupine zdravil bo pomagala ublažiti ali popolnoma odpraviti bolečino. Nesteroidna protivnetna zdravila so zdravila, ki delujejo na vir vnetja, uporaba zdravila pa lahko zmanjša manifestacije vnetnega procesa.

Nesteroidna zdravila pomagajo izboljšati krvni obtok. NSAID je treba uporabljati tako za sistemsko zdravljenje (tablete, injekcije) kot za lokalno terapijo - mazila, geli.

Mišični relaksanti

Zdravila, ki zmanjšajo tonus skeletnih mišic, imenujemo mišični relaksanti. Zdravila v tej skupini je treba uporabljati pri cervikalni osteohondrozi zaradi vpliva na togost mišic, ki nastane kot posledica patološkega procesa v hrbtenici.

Bolezen prizadene živčne končiče, kar se kaže v obliki bolečine in mišičnih krčev. Na ta proces vplivajo mišični relaksanti, ki sproščajo prizadete mišice in lajšajo bolečino.

Hormonska zdravila

Najmočnejša zdravila z analgetičnim, protivnetnim in vazostimulirajočim učinkom vključujejo hormonska zdravila iz skupine kortikosteroidov. Zdravila te vrste imajo sposobnost zaustaviti uničenje tkiva, zmanjšati degenerativne procese sklepov in izboljšati mikrocirkulacijo.

Vsa zdravila, ki spadajo v skupino steroidnih hormonov, predpisuje le nevrolog in pod strogim nadzorom bolnikovega stanja (zaradi velikega števila neželenih učinkov).

Paravertebralna blokada

Posebna lokalna anestezija z injekcijami se imenuje paravertebralna blokada. Nevropatolog ali anesteziolog injicira posebno zdravilno mešanico v prizadeto območje hrbtenice, natančneje v boleča mesta v bližini prizadetega dela hrbtenice - v izhodišče živčnih končičev.

S to metodo hitro lajšamo hude bolečine, hiperemija izgine in izboljša se lokalni metabolizem.

Mazila

Pri zdravljenju osteohondroze vratne hrbtenice je treba uporabiti ne le sistemska zdravila v obliki tablet in injekcij, temveč tudi lokalna sredstva. Mazila se pogosto uporabljajo za patološke procese v hrbtenici.

Za zdravljenje je treba uporabiti hondroprotektorje, nesteroidna protivnetna zdravila, zeliščna zdravila proti bolečinam in mazila z učinkom segrevanja.

Hondroprotektorji

Sistemska zdravila, ki obnavljajo hrustančno tkivo, se imenujejo hondroprotektorji. Jemanje zdravil spodbuja regeneracijo hrustančnega aparata v sklepih.

Homeopatska zdravila

Ena od vrst zdravljenja cervikalne osteohondroze je alternativna medicina ali homeopatija. Uporaba te vrste zdravil je dala dobre rezultate.

Zdravila za zdravljenje vrtoglavice pri osteohondrozi

Pri zdravljenju vrtoglavice, ki se pojavi v ozadju degenerativnih sprememb v hrbtenici, je treba uporabiti več vrst zdravil. Vsak ima svoje delovanje.

• nootropi– izboljšanje mikrocirkulacije, pomiritev živčnega sistema, izboljšanje razmerja med hemisferami možganov.
• Zdravila za zdravljenje vestibularnih motenj.Svojo aktivnost kažejo na širjenje krvnih žil v možganih in s tem izboljšanje krvnega obtoka.
• Venotoniki– to so izdelki, ki izboljšujejo tonus žilnega sistema in krvni obtok.

Vitamini in minerali

Pripravki na osnovi vitaminov in mineralov prispevajo k hitrejši obnovi hrustančnega tkiva, izboljšajo prehrano mišic in krvni obtok.

Shantzova ovratnica

Simptomi cervikalne osteohondroze med patološkim procesom v hrbtenici so lahko akutni. V tem primeru je treba uporabiti vratni ovratnik Shants.

Nosilec ali držalo ima obliko kroga.Izdelana iz goste penaste gume, ki se na vratu pritrdi z ježkom. Za uporabo medicinskega fiksativa niso potrebna posebna znanja. Brado morate namestiti na ovratnik in jo pritrditi zadaj.

Fiksator sprošča mišice v vratnem delu hrbtenice, lajša bolečine in napetosti. Je sestavni del prve pomoči pri poslabšanju osteohondroze vratu.

Igelni aplikator

Ena od metod za zdravljenje degenerativnih patologij vratu je uporaba igelnega aplikatorja - masažerja, na katerem so konice. Plošča ima fleksibilno strukturo in ima lahko različne oblike.Za uporabo pri patologijah vratu ima aplikator zaponke.

Na koži je veliko živčnih končičev, na katere pri uporabi aplikator vpliva. To zdravljenje pomaga obnoviti presnovne procese v medvretenčnih ploščicah, odstrani hiperemijo in vnetje ter izboljša mikrocirkulacijo. Uporaba igelnega aplikatorja ima pozitiven učinek pri zdravljenju osteohondroze vratu.

Fizioterapija

Za zdravljenje vnetnih in degenerativnih sprememb na vratu je treba uporabiti fizioterapevtsko zdravljenje.Uporaba metode pomaga izboljšati presnovne procese in zmanjšati bolečino.

Fizioterapevtska metoda zdravljenja ima protivnetni učinek in spodbuja tudi regeneracijo tkiva. Pri osteohondrozi vratne hrbtenice je treba uporabiti zdravljenje z ultrazvočnimi valovi, magnetno terapijo in zdravljenje z majhnimi količinami toka (elektroforeza).

Manualna terapija

Manualna terapija je masaža, pri kateri roke manualnega terapevta ne delajo z mehkimi tkivi, temveč s sklepi in vezmi. Med ročno masažo specialist pomaga obnoviti gibljivost hrbtenice in bolečina izgine.

Obnovi se normalen krvni obtok, oteklina izgine.

Terapijo mora izvajati specialist, ki redno izvaja to metodo zdravljenja. Za doseganje pozitivnih rezultatov v obliki zmanjšanja bolečine je včasih dovolj več sej.

Akupunktura

Akupunktura se nanaša na netradicionalne metode zdravljenja.Toda uporaba posebnih igel, ki jih refleksoterapevt privije v telo in vpliva na določene živčne končiče in področja, vodi do pozitivnih rezultatov. Akupunktura izboljša presnovne procese, lajša lokalne otekline in izboljša prekrvavitev.

Vadbena terapija za cervikalno osteohondrozo

Vrsta fizikalne terapije za osteohondrozo vratu se razlikuje od drugih vrst vadbe. Vratna vretenca so najmanjša in celo njihov minimalni premik v hrbtenični kanal je preobremenjen s stiskanjem arterij, ki oskrbujejo možgane, pa tudi s stiskanjem hrbtenjače. Zato morate vedeti, da med fizioterapevtskimi vajami ne sme biti nenadnih gibov.

Vaje za vratno hrbtenico (tisti, ki trpijo zaradi vrtoglavice, naj uporabljajo sedeč položaj):

1. Osnovni položaj– stoji z ravnim hrbtom, obraz gleda naprej. Glavo morate previdno obrniti v desno (brez nagibanja nazaj ali naprej) do ravni ramen in pritrditi telo. Po nekaj sekundah se vrnite v prejšnji položaj. Enako je treba storiti z drugo stranjo. Bolečine ne sme biti.
2. Začetni položaj– hrbet vzravnan, obraz gleda naprej. Nežno se morate iztegniti, nagniti glavo, z desnim ušesom na rami. Predstavljajte si, da se vaše levo uho razteza navzgor, in poskusite to storiti. Zadržite se v tem položaju nekaj sekund. Vrnite se v začetni položaj. Naredite vajo na drugi strani.
3. Stojte naravnost, morate gledati z licem navzdol v noge in spustiti trup navzdol– vretence za vretencem – proti tlom. Za tiste, ki niso trenirani, morate zgrabiti kolena, poravnati hrbet vzporedno s tlemi, obraz pa gledati naprej. Ta vaja deluje na celotno hrbtenico, še posebej na vrat. Ostani dlje. Sprostite se z glavo in trupom navzdol. Počasi, brez hitenja, da ne izzovemo vrtoglavice, se vretence za vretencem vrnite v prvotni položaj.
4. Vstanite naravnost ali pa sedite na stolu z ravnim hrbtom.Ne da bi upognili hrbet, spustite brado na prsi in iztegnite zadnji del glave navzgor - kot da raztezate vretenca. Zadržite položaj za nekaj sekund in počasi, sproščeno, poravnajte vrat.
5. Rotacijsko gibanje vratu in glave.Ravni hrbet, lahko sedite na stolu. Spustite glavo z desnim ušesom na ramo in gladko, počasi iz tega položaja naredite polkrog skozi prsni koš, do nasprotne (leve) rame in nazaj. Vzravnano.

Gimnastiko je treba izvajati vsak dan. Fizikalne terapije ne morete izvajati na prazen želodec - to lahko povzroči omotico. Telovaditi morate eno uro po jedi.

Zdravljenje z ljudskimi zdravili

Uporaba tradicionalnih metod za cervikalno osteohondrozo ne vodi vedno do želenega rezultata - ne morete segreti vratu (samo suha toplota). Zato ni veliko učinkovitih metod, vendar obstajajo.

Ljudska zdravila:

1. Čaj iz zdravega zelišča (rman).Vzemite malo suhega zdravila, ga nalijte v skodelico in prelijte z vrelo vodo. Nalijte kot čaj in pijte po jedi. Dobro lajša vnetje in pomirja živčni sistem.
2. Zdravilna pijača iz repinca.Vzemite majhno količino suhega zelišča, ga vlijte v 500 ml termo posodo in prelijte z vrelo vodo. Vztrajati. Dobljeno količino zdravilne pijače je treba piti en dan, ne da bi jo pustili za naslednji dan. Med obroki morate piti. Ima analgetični učinek.
3. Obkladki iz rastlin.Vzemite enako količino kamilice, salvije, tusilago - zelišča morajo biti posušena in zmleta. Prelijemo z vrelo vodo. Vztrajati. Z nastalo raztopino navlažite bombažno krpo in jo nanesite na boleče mesto na vratu. Pokrijte s filmom in zavijte s šalom. Pustite čez noč. Pomaga pri lajšanju vnetja.
4. Jabolčni kis.To je zelo zdrava, naravna tekočina, ki jo pridobivajo z mikrobiološkim postopkom iz jabolk. Vsebuje ogromno koristnih snovi. Enako količino kisa morate razredčiti z vodo. Z nastalo tekočino namočite gazo in jo nanesite na vratno hrbtenico, čez noč pokrijte s polietilenom in šalom. Pomaga obnoviti hrustančno tkivo in lajša vnetje.
   Za splošno krepitev in polnjenje telesa s koristnimi snovmi morate piti jabolčno zdravilo. Dodati je treba 10 g v vodo in piti pred obroki.

Terapevtska masaža in samomasaža

Masažo pri boleznih vratne hrbtenice je treba izvajati le, če ni aktivnega vnetnega procesa - to je dodatna učinkovita metoda za zdravljenje osteohondroze. Masaža je lahko terapevtska, ki naj jo izvaja specialist maser, ali samomasaža, ko bolnik ve, katere vaje mu ne bodo škodile, ampak mu bodo pomagale.

Med terapevtsko masažo se uporabljajo roke masažnega terapevta, ki z nežnimi, masirajočimi, božajočimi gibi dela s predelom vratu in ovratnika.Nevrologi masažo vratu imenujejo "erotična" masaža zaradi zelo nežne specifičnosti gibov.

Močne, odločne tehnike ne bi smele biti dovoljene - to lahko poškoduje vretenca in krvne žile. Če je potrebno, če so zgornji udi vključeni v patološki proces, potem morate podrgniti roke. Gibi morajo biti usmerjeni od konic prstov navzgor – proti rami in vratu. Vsaka stran se izmenjuje.

Samomasaža vključuje lahke, gladke in rahlo drgnjene gibe vratnega predela.

Ne morete zasukati vratu ali ga poskušati počiti - takšne tehnike lahko povzročijo premik vretenc in stiskanje arterij in ven. Namen samomasaže in terapevtske masaže je maksimirati sprostitev spazmodičnih tkiv in izboljšati prekrvavitev.

Operacija

Kirurški poseg je predpisan le, če konzervativno zdravljenje ni prineslo pozitivnih rezultatov in proces uničenja vretenc še naprej napreduje.

Najpogosteje uporabljena metoda kirurškega zdravljenja je metoda sprednjega pristopa (operacija se izvaja na sprednji strani vratu). Nevrokirurgi redko uporabljajo posteriorno metodo kirurškega posega - le takrat, ko je potrebno povečati lumen zoženega hrbteničnega kanala.

Prehranske lastnosti

Osnovna načela prehrane za osteohondrozo vključujejo uravnoteženo prehrano z omejitvijo živil, škodljivih za to bolezen.Morate jesti petkrat na dan, v majhnih porcijah.

Prehrana mora vključevati beljakovinsko hrano z nizko vsebnostjo maščob, nerafinirana žita, zelenjavo (nekislo), sadje, izdelke iz mlečne kisline, po možnosti brez kravjega mleka. Intervali med obroki ne smejo biti daljši od 3 ur.

Treba je izključiti vse vrste konzervirane hrane, alkohola, začimb, rafiniranih maščob in svinjine. Kupljeni polizdelki, pa tudi vse klobase - takšna hrana moti presnovne procese in prispeva k vnetnim in degenerativnim spremembam v mišično-sklepnem sistemu.

Kaj ni priporočljivo storiti

Cervikalna osteohondroza je bolezen, ki lahko z napačnim načinom življenja močno napreduje. Obstajajo določena pravila, katerih izvajanje bo zmanjšalo verjetnost nadaljnjega destruktivnega procesa v vratu.

Prepovedano je:

• uživanje velikih količin soli in slane hrane;
• ukvarjajte se z dvigovanjem uteži in aerobiko;
• za pošteno polovico se morate izogibati ozkim čevljem z visokimi petami;
• prevzeti s prekomerno hrano, kar bo zagotovo povzročilo povečanje telesne mase in motnje presnovnih procesov;
• spanje na mehki postelji je nesprejemljivo;
• izzovejo škrtanje z nenadnimi gibi vratu, tudi če se zdi, da to prinaša olajšanje.

Preprečevanje

Da bi preprečili razvoj cervikalne osteohondroze, se morate držati preventivnih ukrepov:

• obiščite parno sobo (z dovoljenjem nevrologa ali če ni hipertenzije);
• občasno naredite terapevtsko masažo;
• če bolezen že obstaja in je bila zdravljena, opravite tečaje zdravljenja na priporočilo nevrologa;
• Pojdi plavat;
• joga gimnastika je primarna vrsta terapevtske in preventivne telesne dejavnosti;
• Uravnotežena prehrana;
• opustitev slabih navad - alkohola in nikotina, ki motijo presnovne procese v telesu.

Pojav cervikalne osteohondroze je lažje preprečiti kot zdraviti. Ob prvih simptomih bolezni se morate posvetovati z nevrologom, da predpiše ustrezno zdravljenje. To bo preprečilo, da bi patologija uničila vratna vretenca.