Osteohondroza torakalne hrbtenice je dokaj pogosta bolezen. Tako kot druge bolezni mišično-skeletnega sistema je ta bolezen v zadnjih letih postala mlajša - opažena je pri ljudeh srednjih in včasih mladih let. In čeprav je med vsemi deli torakalne regije najmanj dovzeten za poškodbe, je zaradi gibljivosti položaja vretenc ta bolezen vse pogostejša pri moških, ženskah in celo otrocih. Zato je osteohondroza torakalne hrbtenice bolezen, katere simptomi in zdravljenje zanimajo mnoge.
Kakšne so posebnosti torakalne hrbtenice?
Torakalna hrbtenica ni tako obremenjena kot ledvena, poleg tega je njena gibljivost manjša kot pri vratni hrbtenici. Zaradi tega se v prsni hrbtenici simptomi osteohondroze in drugih bolezni pojavijo pozneje kot v drugih delih hrbtenice. Po statističnih podatkih je torakalna hrbtenica najmanj dovzetna za poškodbe, poškodbe in bolezni, kot sta medvretenčna kila in premik vretenc. Vendar pa obstajajo številni dejavniki, ki povečujejo tveganje za nastanek bolezni in poškodb, na primer skolioza in slaba drža. Pri torakalni osteohondrozi, tako kot pri kateri koli drugi bolezni, je bolezen običajno mogoče odkriti šele po pomembnem razvoju.
Simptomi in znaki torakalne osteohondroze
Torakalno osteohondrozo lahko zlahka ločimo od drugih bolezni po značilnih simptomih bolezni. Razlikujemo naslednje znake osteohondroze torakalne regije:
- Zaradi dolgotrajnega bivanja v enem položaju se pojavi bolečina v prsih - manifestira se z nenadnimi gibi ali znatno telesno aktivnostjo;
- Globok vdih in izdih povzroči bolečino in tiščanje v srednjem delu hrbta;
- Pri dvigovanju rok in ostrih zavojih opazimo stabilen sindrom bolečine;
- V predelu lopatic je nenehno opazna zmerna bolečina;
- Določeni deli telesa otrpnejo in postanejo neobčutljivi;
- Nerazumno mravljinčenje ali mrzlica;
- Srbenje ali pekoč občutek v nogah, znižanje njihove temperature glede na ostalo telo;
- Bolezen povzroča neželene učinke, kot so prebavne motnje, medrebrna nevralgija in težave v reproduktivni sferi.
Glede na to, kateri simptomi osteohondroze torakalne regije se pojavijo med razvojem bolezni, lahko bolezen zamenjamo z drugimi, nič manj resnimi boleznimi, kot so pljučnica, angina pektoris. Zato je za kateri koli od navedenih znakov osteohondroze potreben celovit pregled telesa.
Bolečina s to boleznijo je razdeljena na dve vrsti:
- Dorsago - ostra bolečina znatne intenzivnosti, ki jo spremlja občutek togosti in moti normalno dihanje;
- Dorzalgija - dolgotrajna bolečina v predelu medvretenčnih ploščic.
Ena najbolj izrazitih manifestacij bolezni je bolečina v epigastrični regiji. Poslabšanja bolečine se pojavljajo ne glede na letni čas, največkrat jih povzroča prehrana.
Vzroki torakalne osteohondroze
Vzroki za razvoj osteohondroze torakalne hrbtenice so lahko različni. Med najpogostejšimi manifestacijami so naslednje:
- Patologije strukture medvretenčnih ploščic, vključno z dedno nagnjenostjo k razvoju bolezni hrbtenice;
- Stanjšane medvretenčne ploščice, kile;
- Zmanjšana kakovost hrustančnega tkiva;
- Motnje krvnega obtoka, ki preprečujejo pretok krvi v hrbtenjačo;
- Neracionalna obremenitev hrbtenice, ki povzroča degeneracijo mišičnega tkiva, hrustanca ali kosti;
- Pomanjkanje vitaminov in mikroelementov, predvsem kalcija;
- Stalna telesna aktivnost;
- Sedeči način življenja, delo za računalnikom ali vožnja avtomobila;
- Poškodbe in druge poškodbe hrbtenice.
Zdravljenje torakalne osteohondroze
Zdravljenje osteohondroze torakalne hrbtenice je treba začeti čim prej. Tudi če ni odkritih manifestacij v obliki znatne bolečine, to ne pomeni, da bolezen ne potrebuje zdravljenja. Čim prej se začne zdravljenje, tem lažje in hitreje bo. Sodobna medicina ponuja široko paleto metod za zdravljenje osteohondroze, v kombinaciji z metodami tradicionalne medicine pa lahko dosežete hitre in trajne rezultate.
Prva faza zdravljenja je diagnoza. Potrebno je natančno določiti bolezen - za to zdravnik opravi palpacijo, pregled in zbira anamnezo. Za natančno določitev vzroka bolezni je potrebno ne le opraviti test krvi in urina, temveč tudi opraviti rentgen ali MRI.
Ko je diagnoza potrjena, zdravnik določi, kako zdraviti osteohondrozo torakalne hrbtenice. Običajni tečaj vključuje ne le zdravljenje z zdravili, ampak tudi fizioterapijo, vadbeno terapijo in masažo.
Vadbena terapija za torakalno osteohondrozo
Vadbena terapija za to bolezen je obvezna, prav tako masaža, vendar je osnova zdravljenja v vsakem primeru zdravila. Zdravnik zdravi osteohondrozo na podlagi posameznega primera bolnika.
Manualna terapija
Zdravljenje torakalne osteohondroze bo bolj popolno, če bo poleg redne masaže in telesne vzgoje vključevalo ročno terapijo. Pomaga odpraviti povečan mišični tonus, odpraviti krče in obnoviti normalen položaj hrbtnih mišic. Kiropraktik lahko razbremeni napetosti v hrbtu, sprosti krvne žile za izboljšanje prekrvitve, kakovostno prehrano in obnovitev medvretenčnih ploščic.
Fizioterapija
Zdravljenje z zdravili se praviloma kombinira s fizioterapevtskimi metodami. Ponavadi so bolnikom predpisani:
- Zdravljenje z udarnimi valovi je učinek zvočnih valov na torakalni predel. Izboljša metabolizem, prekrvavitev prizadetega območja, izboljša obnovo tkiva in lajša bolečine;
- Detenzorska terapija - pomaga pri razbremenitvi hrbtenice in lajšanju krčev pod vplivom pacientove lastne teže;
- Elektroterapija – segrevanje tkiv z uporabo električnih polj, zagotavljanje impulzov za izboljšanje krvnega obtoka in spodbujanje metabolizma. Pod vplivom toka se zdravila za zdravljenje osteohondroze učinkoviteje absorbirajo;
- Zdravljenje z ultravijoličnimi žarki – zdravljenje s kremenom poveča proizvodnjo vitamina D, pomaga pa tudi pri lajšanju bolečin in izboljšanju delovanja imunskega sistema;
- Magnetoterapija - elektromagnetno polje pri nizki frekvenci izboljša oskrbo obolelega mesta s koristnimi snovmi, pospeši celjenje in izboljša pretok krvi;
- Laserska terapija - laserji lahko lajšajo krče in bolečine, zmanjšajo vnetje, spodbujajo procese obnavljanja tkiv;
- Ultrazvok – ultrazvočno vibriranje pomaga pri lajšanju bolečin, vnetij, spodbuja pa tudi boljšo absorpcijo zdravil.
Zdravljenje z zdravili
Pri tej bolezni lahko zdravljenje z zdravili vključuje zdravila za notranjo in lokalno uporabo.
Tablete za osteohondrozo vam omogočajo:
- Zmanjšajte bolečino;
- Odstranite vnetje;
- Sprostite mišice;
- Izboljšati lokalni krvni obtok;
- Obnovi metabolizem;
- Okrepiti regeneracijo tkiva.
Pri tej bolezni je zelo pomembno simptomatsko zdravljenje. Najprej vzemite analgetike. Omogočajo vam, da se znebite bolečine, ki včasih spremlja vsako gibanje. Za zagotovitev, da zdravilo ne le lajša bolečine, ampak tudi zmanjša vnetje, se priporočajo nesteroidna protivnetna zdravila z analgetičnim učinkom. Tudi pri osteohondrozi je priporočljivo jemati hondroprotektivna zdravila, vitaminsko-mineralne komplekse in imunomodulatorna sredstva.
Lokalna zdravila za zdravljenje bolezni imajo enak učinek kot notranja. Masti, geli in kreme za nanašanje na prizadeto območje lahko vsebujejo analgetike in nesteroidna protivnetna zdravila, pa tudi hondroprotektorje in druga potrebna sredstva.
Ljudska zdravila
Tradicionalna medicina je pomagala pri zdravljenju osteohondroze že dolgo preden so izumili vsa sodobna zdravila. Njihova učinkovitost ni tako visoka, vendar so stranski učinki odsotni ali minimalni. Ljudska zdravila so odličen dodatek k glavnemu zdravljenju in kot del kompleksne terapije vam omogočajo hitrejše okrevanje.
Med ljudskimi zdravili so:
- Listi hrena, preliti z vrelo vodo, se nanesejo na obolelo mesto - to lajša simptome osteohondroze, redni postopki pa preprečujejo poslabšanje bolezni;
- Obkladek iz domače skute z nekaj kapljicami kisa se nanese čez noč, da se znebite simptomov osteohondroze v prsih ali vratu;
- S tinkturo iz listov in cvetov podlage namažemo prizadeto mesto;
- Pecivo iz sveže ržene moke rahlo ohladimo in nanesemo na vneta mesta za lajšanje vnetja in bolečine.
Ponuja tradicionalno medicino in zdravila za interno uporabo. Za torakalno osteohondrozo lahko uporabite:
- Štiri stroke česna in tri zdrobljene limone, prelite z vrelo vodo, vzamemo na prazen želodec po eno žlico. Ni mogoče uporabiti za gastritis in peptične razjede;
- Namesto navadnega čaja se vzame decokcija listov brusnice s hitrostjo žlice na liter vrele vode;
- Konjska kislica, kuhana deset minut. Pustite nekaj ur, nato pa vzemite nekaj koč trikrat na dan. To je učinkovito zdravilo za bolečine pri osteohondrozi;
- Koprivni sok. Mešano v enakih razmerjih z medom in etilnim alkoholom, vzemite žlico trikrat na dan teden in pol.
Kaj storiti v primeru poslabšanja?
Najtežji del te bolezni so poslabšanja. Spremlja jih ostra in akutna bolečina, ki se imenuje dorsago. Tako močno bolečino je zelo težko lajšati in tega ni vedno mogoče storiti sami. Vzrok za poslabšanje je lahko:
- hipotermija;
- Psihične vaje;
- Prekomerno delo, nenehno trdo delo;
- Preveč aktivno usposabljanje;
- Stres in druge napetosti živčnega sistema.
Kaj naj oseba stori, če čuti, da se bliža poslabšanje? Najprej se morate dogovoriti za pregled pri nevrologu. On bo diagnosticiral vaše stanje in predpisal potrebne ukrepe zdravljenja, ki bodo pomagali odpraviti poslabšanje in zmanjšati njegove simptome. Poslabšanje bolezni pogosto spremljajo slabost, intenzivni glavoboli, omejena mobilnost in splošna šibkost.
Ker je ta bolezen tesno povezana z dihanjem, lahko poslabšanje povzroči težave - globoki vdihi in ostri izdihi postanejo zelo boleči. Da bi zmanjšali število mišičnih krčev, je med poslabšanjem priporočljivo upoštevati počitek v postelji.
Bolnike s poslabšanjem bolezni napotimo na bolnišnično zdravljenje, kamor jih prepeljemo z reševalnim vozilom, da se bolniku ni treba preveč gibati. Med zdravljenjem so najprej predpisana zdravila, ki lajšajo mišične krče. Za lajšanje bolečin so predpisani analgetiki, nesteroidna protivnetna zdravila in fizioterapija.
Ena najresnejših posledic poslabšanja bolezni je lahko medvretenčna kila. Rahla štrlina v prsni hrbtenici lahko povzroči bolečine v različnih delih hrbta. Če je izboklina velika, lahko povzroči resne težave in ogrozi bolnikovo življenje. Edini način, da se znebite medvretenčne kile v tem primeru, je operacija.
Da bi se izognili takšnim zapletom med poslabšanjem bolezni, je priporočljivo upoštevati naslednja pravila:
- Ohranite počitek v postelji, minimalno telesno aktivnost in nepotrebna gibanja;
- Ohranjanje zdrave prehrane;
- Skladnost z vsemi priporočili zdravnika, jemanje predpisanih zdravil;
- Masaža in drgnjenje prizadetega območja;
- Po priporočilu zdravnika - vadbena terapija;
- Vtiranje gelov, mazil in krem, ki jih predpiše zdravnik, v predel prsnega koša in hrbtenice;
- Udeležba na fizioterapevtskih postopkih, ki jih predpiše zdravnik.
Preventivni ukrepi
Torakalna osteohondroza je neprijetna bolezen, ki se ji je najbolje izogniti. Da bi zmanjšali tveganje za razvoj bolezni, morate:
- Izogibajte se dvigovanju uteži nad normalnimi mejami;
- Zaščitite hrbtenico pred hipotermijo;
- Redno počivajte in se izogibajte pretirani utrujenosti;
- Prepričajte se, da je vaša drža pravilna.
- Ne ostanite dolgo v istem položaju, še posebej, če je neudoben.
Če vaša poklicna dejavnost neizogibno vključuje bivanje v enem položaju, morate sprejeti pravilo o izvajanju telesnih vaj. Pisarniški delavci, vozniki in drugi strokovnjaki, ki dolgo časa sedijo na enem mestu, morajo redno vstajati, spreminjati položaj hrbtenice in iztegniti noge. Če je mogoče, se med temi fizičnimi minutami izvaja eden od sklopov vaj, posebej razvitih za takšne primere.
Enako pomembno je, da se prehranjujemo pravilno in hranljivo. Glavno načelo zdrave prehrane za mišično-skeletni sistem je izogibanje slani hrani. Sol se odlaga v kostnem in hrustančnem tkivu, kar povzroči njegovo uničenje.
Najbolje je spati na ortopedskih vzmetnicah. Če to ni mogoče, je bolje spati na trdi podlagi kot na premehki. Na posteljo ali kavč lahko postavite posebno desko.