Sodobna medicina pozna na desetine, če ne na stotine bolezni mišično-skeletnega sistema. Najpogosteje pa se prebivalcem naše države diagnosticira "artritis" in "artroza", zlasti v poletni sezoni, ko ljudje, pozabivši na previdnostne ukrepe, obdelujejo postelje od jutra do večera. Kaj bi to lahko pomenilo in predvsem, kako se lahko izognete boleznim sklepov?
Artritis in artroza: kakšna je razlika
Med artritisom in artrozo je velika razlika. Končnica "-itis" v latinščini, ki velja za materni jezik medicine, vedno nakazuje, da je v telesu aktiven vnetni proces. To je, relativno gledano, prva stopnja bolezni sklepov.
Toda artroza je v večini primerov naravni izid artritisa.
Dmitrij Tarasov daje analogijo, ki primerja bolezni sklepov s svežimi in starimi žulji. V prvem primeru se tekočina nabira pod kožo - rana se vname in povzroča nelagodje. Star žulj ne boli - koža na njem je odmrla in zato neobčutljiva. Enako je s sklepom: na zadnji stopnji artroze ni več hrustančnih celic, le sama kost, ki tvori sklep — to se imenuje osteoartritis.
Izraza "artritis" in "artroza" veljata za vse sklepe. Njihove patologije lahko razdelimo v več skupin:
- bolezni velikih sklepov, in sicer kolka in kolena;
- hrbtenične patologije, povezane z radikularnimi sindromi, medvretenčnimi diski in fasetnimi sklepi;
- artritis in artroza majhnih sklepov;
- bolezni zapestij, komolcev in radiokarpalnih sklepov.
Kot ugotavlja Dmitry Tarasov, se patologije sklepov v zgodnjih fazah zdravijo konzervativno. Predpisana so protivnetna zdravila in hondroprotektorji - zdravila, ki izboljšajo delovanje poškodovanih sklepov in omejujejo obremenitev na njih z uporabo bergel ali palice.
Glavna naloga zdravnika je zmanjšati manifestacijo procesa in "zgladiti" artritis.
Artroze, za razliko od artritisa, ni mogoče pozdraviti s konzervativnimi metodami. Obstaja samo en izhod - endoprostetika, zamenjava sklepov. Zato je tako pomembno, da za svoje sklepe skrbimo vse življenje, od malih nog, in ne šele takrat, ko začnejo boleti.
Vzroki artritisa
Najpogostejši vzrok artritisa je naravni potek življenja sklepa. S starostjo postane hrustanec tanjši in uničen. Zato zdravniki pravijo, da lahko skoraj vsak starejši človek zboli za to boleznijo.
Vendar se lahko artritis pojavi iz drugih razlogov. Najpogosteje - kot posledica bolezni, povezanih s presnovnimi motnjami. Ali, recimo, oseba se prehladi, zboli in povzročitelj bolezni pride v sklep, kar povzroči njegovo vnetje - to je tudi artritis, vendar drugačne narave.
Najpogostejši so artritisi po stresu in poškodbah. Prišel sem na dacho, izkopal postelje ali šel v telovadnico - in naslednji dan so bili moji kolenski sklepi otečeni. Po nekaj dneh je bolečina postopoma popustila. To je artritis po naporu.
Sklepom škoduje tudi sedeči način življenja. Poleg tega se besedna zveza "gibanje je življenje" po mnenju strokovnjaka nanaša predvsem na sklepe. Za pravilno delovanje se morajo premikati. In če človek ni aktiven, potem njegove mišice in vezi - vse, kar tvori stabilnost sklepa - začnejo slabeti. In pri najmanjši obremenitvi lahko odpovejo.
Kaj storiti, če vas ustrelijo v hrbet
Vsi poznajo občutek streljanja v hrbet. Praviloma bolečina traja nekaj minut - nato pa oseba z veseljem pozabi na neprijeten dogodek. Do naslednjič.
Pravzaprav je streljanje v hrbtu lahko povezano z veliko resnimi razlogi, zato ga ne smemo prezreti. Najprej se morate obrniti na nevrologa ali ortopeda. Zdravnik bo predpisal določene raziskovalne metode: rentgen ali MRI. Po tem bo nadaljnji algoritem dejanj postal jasen.
Če torej pregled pokaže, da je bolečina v hrbtu mišična, bo zdravnik izključil določene gibe in priporočil zmanjšanje telesne aktivnosti. Vendar pa je možno, da je lumbago v hrbtu povezan s poškodbo medvretenčnih ploščic, nastankom izboklin in kile - takrat bo potrebno nujno zdravljenje, vključno s kirurškim posegom.
Pomembno je vedeti, da zdravljenje patologij hrbtenice pogosto izvajajo nevrologi in hrbtenični kirurgi, ne pa ortopedi. In to je logično, glede na to, kako blizu sta si hrbtenica in živčni sistem.
Bodo vitamini in ortopedska zaščita pomagali?
Veliko ljudi jemlje vitamine za kosti in sklepe brez zdravniškega recepta. Vendar
Dmitry Tarasov opozarja, da v tem primeru ne bodo pomagali, temveč škodili. Na primer, povečan vnos kalcija bo okrepil kosti, vendar lahko negativno vpliva na delovanje ledvic. Zato se morate pred začetkom tečaja vitaminov vsekakor posvetovati z zdravnikom - endokrinologom ali terapevtom.
Drug način za zaščito sklepov je nakup ortopedskih izdelkov: ščitniki za kolena, stezniki, ortoze, povoji. Vendar pa takšni izdelki "prevzamejo" del funkcij, ki jih opravlja človeški mišično-ligamentni aparat. Če je zdrav, bo nošenje ortoz povzročilo, da bodo vezi in mišice začele postajati "lene" in oslabele. In to lahko povzroči resne patologije. Zaključek je le en: preden kupite "zaščito" za sklepe, se posvetujte z zdravnikom.
Pri aktivnem športu vedno nosite zaščito za komolce in kolena. Ne bodo vas rešili pred resnimi poškodbami sklepov, vendar bodo zmanjšali njihovo škodo in zaščitili kožo pred poškodbami.